お役立ちTips

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仕事がデキる人の具体的な特徴8選

2021/3/4    

ここでは仕事がデキる人の特徴を厳選して8選選んでまとめました。 「仕事が出来るようになりたい」という思いは社会人なら誰でももっているもの。しかし、具体的にどうすればいいのでしょうか?明確な答えを持っている人は少ないと思います。 ここでは科学 ...

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メンタルを強くするカンタンな習慣10選

2021/3/3    

ここでは、メンタルを強くする10の方法をご紹介します。 現代社会では、ストレスはつきもの。心と体をまもるためにも、ぜひ実践してみてください。 スポンサーリンク メンタルを強くできる習慣10選 今からご紹介する10個の習慣の中から、4つを選ん ...

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うつ病で『限界』な時のサインあるある30選

2021/3/2    

ここではうつ病、または心身が限界のときにでるサインを30個まとめました。 限界の時のサインを知ることで、調子の悪さを自覚できます。 ぜひ参考にしてみてください。 うつ病で『限界』な時のサイン 何もないのに自然と涙が出てきてしまう。 眠れない ...

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ひろゆき 相手に説明するのが上手い人の特徴とは?

スポンサーリンク 質問:説明が上手い人の特徴とは? ひろゆきさんが考える説明のうまい人の特徴とは何でしょうか。また、ご自身が説明する際に気をつけているポイントなどありますでしょうか。 回答:相手のレベルにあわせる 説明がうまいかどうかは「相 ...

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【心が軽くなる】心配事にものすごく強くなる感情日記の書き方

2021/3/3    

ここでは、「感情日記」をつけることで心配事がどんどん浄化された方法をご紹介します。 「不安や悩みごとが常に頭から離れない」「ストレスがたまっていて、どう対処すればよいかわからない」「リラックスできない」 そんな方におすすめの方法です。 スポ ...

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【悩んでしまう人へ】不安な気持ちをすっと楽にする3つの方法

2021/3/2    

ここでは不安な気持ちをすっと楽にする3つの方法をご紹介します。私達の生活に、不安な気持ちはつきものです。仕事や将来や、お金の不安などなど。 ということで、不安な気持ちと付き合う方法として。ぜひ参考にしてください。 スポンサーリンク その1 ...

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【処世術】ネガティブなことを柔らかく相手に伝える簡単テクニック

2021/3/2    

今回は、ネガティブなことを相手に柔らかく伝えるテクニックをご紹介します。 一気に印象が変わるので、ぜひ使ってみてください。 それでは例文交えてご紹介します。 スポンサーリンク ネガティブなことを柔らかく伝える方法 結論から言うとその方法は、 ...

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【過呼吸にも有効】不安な人に絶対にしていはいけない接し方4つ

2021/3/2    

不安な状況下だと、自分のことだけでなく「不安を抱いている人」の話を聞いてあげるシーンが増えてきます。また、過呼吸になってしまう人も増えています。 そんなとき、一体どんな声をかけてあげればいいのでしょうか? もちろん正解は人によりますが、臨床 ...

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ひろゆき 高給激務か低給まったり、どちらの方がいい?を語る

2021/5/5    

スポンサーリンク ひろゆきへの質問 (質問)高級取りを目指すか、収入が普通の好きなことをやるか、どっちがお勧め? 結論:好きなことをやったほうが楽しいよ 高級取りでも苦労することが多い → 中には自○してしまう人も… (ひろゆき)うーんと、 ...

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ひろゆき 眠れない人必見!ひろゆきがオススメする連想式睡眠法を語る

2021/5/5    

スポンサーリンク (質問)33歳うつ病不安障害持ち会社辞めて無職です。日中睡眠薬を飲まないと辛すぎて飲んでしまいます。デメリットで記憶が飛びます。睡眠薬依存から脱却したいんですがアドバイスください。母親が毒親、父親がアスペとうつ不安すぎて節 ...

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